| إعـلآنـآت المنتدى | ||
| | | |
| | | |
 |  | |
| | | |
يمنع نشر المواضيع الدعائية أو التسويقية قبل الرجوع إلى الإدارة كما يمنع منعآ باتآ نشر عناوين أو روابط أو وصلات لمواقع أخرى أو النشر منها دون موافقة الإدارة
.::||[ آخر المشاركات ]||::. |
| ||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
25 - 05 - 08, 03:10
| |||||||||
| |||||||||
|
فوائد التفااااااااح انا :
يا لبى قلبك أكد باحثون بريطانيون أن تناول تفاحة واحدة يوميا، يساعد على تحسين أداء وظيفة الرئتين . وقد جاء ذلك في تقرير نشرته مجلة ثوراكس حول دراسة أجراها فريق من أطباء مستشفى سانت جورج بلندن على العلاقة بين النظام الغذائي وكيفية عمل الرئتين، في أكثر من ألفين وخمسمائة رجل تتراوح أعمارهم ما بين الخامسة والأربعين والتاسعة والأربعين . وقد اعتمد الباحثون في دراستهم على قياس قوة الزفير باستعمال طريقة خاصة، حيث خلصوا إلى ارتباط أداء الرئتين لوظيفتهما على أكمل وجه بحصول الجسد على كميات مرتفعة من فيتاميني "جيم وهاء"، ومادة البيتاكاروتين وخلاصة البرتقال والتفاح وعصير الفواكه . وبعد أن تم الأخذ بعين الاعتبار مجموعة من العوامل كحجم الجسم، والتدخين والتمارين الجسدية، توصل الفريق إلى أن الغذاء الوحيد الذي كانت له تأثيرات ذات أهمية، هو التفاح، ولاحظوا أن تناول خمس تفاحات أو أكثر خلال الأسبوع، يؤدي إلى أداء أفضل نسبياً في وظيفة الرئتين. وعلى الرغم من أنه لم يثبت أن تناول التفاح يحول دون التضاؤل الطبيعي لقدرة الرئتين مع التقدم في السن، فإن أكل قدر أكبر من هذه المادة من شأنه التقليل من حدة هذه الآفة، ويجد العلماء دليلهم على هذا في كون التفاح يقلل من سرعة التدهور الناجم عن عوامل أخرى كالتلوث، فهذه الفاكهة تحتوي على كمية عالية من مادة مضادة للتسمم تدعى الكوريرسيتين، والتي يمكن أن تساهم بقدر هام في وقاية الرئتين من أعراض ضارة تنجم عن تلوث الهواء وتدخين السجائر المصدر: منتديات حنان الروح - من قسم: طَبِيبُـڪْ t,hz] hgjthhhhhhhhp  |
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد زيت الخروع | حـــووووووريه | طَبِيبُـڪْ | 10 | 21 - 11 - 08 21:20 |
| فوائد الشعر | سمو المشاعر | طَبِيبُـڪْ | 4 | 03 - 11 - 08 22:52 |
| فوائد الرقص | Miss.Reem | طَبِيبُـڪْ | 13 | 01 - 07 - 08 01:08 |
| فوائد الفراولة | يازاهي الكحل | طَبِيبُـڪْ | 15 | 28 - 06 - 08 01:27 |
| فوائد ذكر ((((لا اله الا الله)))) | الزعيــــم | جـذورْ إيمـآنِـيـَّـةْ | 9 | 28 - 04 - 08 19:44 |
| إعلآنآت نصية ~ | ||||
| حبر و ورق | شات | منتدى | منتديات | البلاك بيري |
| الآيفون | حنان | حنان | حنان الروح | حنو |
العرض العادي
