| إعـلآنـآت المنتدى | ||
| | | |
| | | |
 |  | |
| | | |
يمنع نشر المواضيع الدعائية أو التسويقية قبل الرجوع إلى الإدارة كما يمنع منعآ باتآ نشر عناوين أو روابط أو وصلات لمواقع أخرى أو النشر منها دون موافقة الإدارة
.::||[ آخر المشاركات ]||::. |
| ||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
22 - 12 - 08, 23:27
| |||||||||
| |||||||||
~..~ الأيورفيدا ~..~ انا :
حـــووووووريه  ْ~..~ الأيورفيدا ~..~ [ الأيورفيدا ] علم هندي أبصر النور منذ عام 5000 سنة ، و تناقلته الأجيال عبر العصور لما كان له من أهمية كبيرة في رحلة بحث الإنسان عن الراحة الجسدية و السعادة الأبدية التي تتمثل في التوازن ما بين الجسد العقل و الروح كلمة [ الأيورفيدا ] نفسها تعني ( علم الحياة ) حيث لا يقتصر هذا العلم على فلسفة العلاج من الأمراض و الأوجاع التي تصيب الجسد ، بل يمتد ليشمل في منهجيته نصائح و إرشادات قيمة عن الحياة بصورة متكاملة ، إنِه مزيج من مبادئ تختص بمواسم السنة ، " ماذا نشرب في بداية موسم الخريف ؟، كيف نستقبل الشتاء ؟، الأعمال الصالحة التي يجب أن نقوم بها في بداية السنة الجديدة لتضفي على روحانياتنا بريقاً من رضى و أمل يرافقنا طوال السنة " ، إنِه منهج متكامل قد وضعه الهنود القدامى ليقود يوميات الإنسان و الروتين الذي يرافقها إلى مساحات السعادة ْفي [ الأيورفيدا ] تتم دراسة طبيعة جسد كل شخص نقاط قوته و ضعفه و على وجه الخصوص ( المرأة ) ، وما يحتاجه ليتم التركيز عليه أثناء العلاج ْ ْ ~.. الدوشا الثلاثة ..~ لبّ علم [ الأيورفيدا ] هو أن الكيان الإنساني ينقسم إلى ثلاثة أجزاء ما يطلق عليها ( الدوشا ) و المقصود بها ... [ البيتا – الفادا – الكافا ] و الدوشا هي : العناصر المكونة للوجود الإنساني مزيج متجانس بين الجسد و العقل و الروح و هي تعتبر المحتويات الكيميائية للوجود الآدمي بشكل عام - الفادا دوشا : مختصة بالهواء الذي يدخل جسدنا ، بدورة الرياح الجسدية المتمثلة بعملية الشهيق و الزفير و كل العمليات التي تحدث بينهما و من خلالهما - الكافا دوشا : الجزء السائل في الجسد بمختلف أنواعه ، مثل السوائل الموجودة في المفاصل ، اللعاب ، الدم و الدموع و غيرها من السوائل التي لا يستطيع الإنسان أن يحيا من دونها - البيتا دوشا : هي دوشا الأحماض في الجسد التي تساعد على أكسدة الطعام و تعزيز الجهاز الهضمي و مساعدته على القيام بكل الوظائف المهمة في جسم الإنسان كما يعتبر علم [ الأيورفيدا ] الكون على إنِه جسد ضخم يحتوي على خمسة عناصر أساسية ... الأرض / الهواء / الماء / النار/ التراب ،، و هنا يأتي ارتباط قديم و متوارث بين الإنسان و الكون حيث تتسم كل دوشا بصفات مكملة لعناصر الكون ... ( الفادا = الهواء ) ( الكافا = الماء - الأرض - التراب ) ( البيتا = النار ) تتمحور الفلسفة حول الأجزاء التي تدور خلالها الحياة ، القادرة على تغيير الذات في علوها و انخفاضها و لكي يكون الإنسان صحيحاً و سعيداً يجب أن تتوازن الدوشا الثلاثة فلا تطغى واحدة على الأخرى ، و لا تنخفض واحدة على الأخرى ، و [ الأيورفيدا ] يعالج مثل هذا الخلل ، و يعيد توجيه تلك الاضطرابات لتتناغم الدوشا الثلاثة في الجسد فــ ( يتوازن الإنسان ) // لتغير اسلوب حياتك الى الايورفيدا مارس الخطوات التاليه يوميا ... - جرب الاستيقاظ مابين الساعه الـ 4 و 5 صباحا ،، اي في الساعتين السابقتين لشروق الشمس حيث يفترض انهما اصفى ساعات اليوم - تأكد من التخلص من فضلات الجسم عند الفجر لتفادي المرض - قم بغسل عينيك بماء الورد ، اضف نقطه من زيت السمسم الى الماء عند غسل آذانك وضع نقطه صغيره في الانف لتنظيف الجيوب الانفيه - قم بعمل التمارين الرياضيه مبكرا في الصباح لابعاد الامراض - فكر في القيام بتدليك جسمك بالزيت بأنتظام لتأخير اعراض الشيخوخه - تناول فطور خفيف من الفواكه الطازجه - تناول عشاء خفيف جدا قبل الساعه السابعه مساء - حاول النوم قبل الساعه العاشره مساء مع النوم لمدة 7 ساعات يوميا // \\ مـ ح ـبتيٍ حـــووووووريه المصدر: منتديات حنان الروح - من قسم: طَبِيبُـڪْ Z>>Z hgHd,vtd]h   َأفتخِر إنـْكِ ""أُخْتٌ "" مآ وَلـــٍـدتٍهـآ "" أمٌيْ"" وَ ""صَدٍيـْقـَةٌ "" سَكَنًهـآ دَمِيْ لآشٍفْتٍكْ أَنسَىٌ( أَحْزَآنٍيْ)وَ (هَمٍيْ )  |
|
13 - 02 - 09, 07:37
| #8 (permalink) | |
 
 | الله يكفيـــنأ من الامرآض يســـلموووووو فديـــــــــتـــكـ على الطررررح ما ننحرم من الابداعااات غلاااتي | |
| كلمة من الخآطر [عجزت] أظهرها .. ليتك معي [حآظر} لجل أفسرها .. هي [أربع} حروف اعنيها من أولها لآخرها .. تخصك انت وحدك [ولجلك} أرسلها .. ودك [يآلغآلي} تسمعها .. [أحبك}~ ركز عليها وأفهمها .. |
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
| إعلآنآت نصية ~ | ||||
| حبر و ورق | شات | منتدى | منتديات | البلاك بيري |
| الآيفون | حنان | حنان | حنان الروح | حنو |
العرض العادي
